这个冬季，多种呼吸道疾病轮番上阵，好不容易等到开春了，支原体、甲流、乙流也都要过去了，很多人又“中招”了。

和以往感冒症状有些不同，这次没有鼻塞、流鼻涕，反而是直接“闹嗓子”……不少人感叹“难道是攻击嗓子的新病毒来了？”

事实上，这事并不一定有那么可怕！

嗓子痛，咽喉炎的可能性大！

喉咙痛常见于咽喉部的急性炎症，如急性扁桃体炎，急性咽炎，急性喉炎等，都可引起喉咙痛。

这种痛感多由细菌感染或病毒感染引起，也可是细菌和病毒混合感染所致，临床上表现为咽喉肿痛，咽喉部异物感，并伴有吞咽疼痛等，有时伴有发热、乏力等全身症状。

因为多种常见的细菌、病毒都可能会引发此类问题，轮到我们自己的时候并不一定是哪一种，因此大家去医院检查的时候，甲流、乙流和支原体肺炎等病毒可能都显示“阴性”。

咽痛初起，试试这款祛病饮料

那么，针对这一轮咽喉痛，有没有什么好的解决办法呢？

今天，就为大家推荐一款安全、有效，且老人小儿都能用的祛病饮料——三豆乌梅白糖汤。

这个方子酸酸甜甜的，有些家庭会用它来做日常的保健用方。事实上，它也是针对温病初起的一款非常有效的是食疗方。

对于此次大家所出现的咽喉疼痛、口干舌燥、眼干肤干、心烦燥热、舌苔红薄、小便黄少、嘴唇干裂、发热等症状，其实也都符合中医所说的温病初起之征象。

而三豆乌梅白糖汤前身是扁鹊三豆饮，由赤小豆、黑豆、绿豆、甘草组成，可治痘疹、疮毒之症。

后来，清代名医彭子益将其与乌梅白糖汤组合化裁改良为三豆乌梅白糖汤。

其中，三豆饮负责健脾清虚热，补益正气不伤脾胃；乌梅白糖汤负责补充体内津液，滋润干涸的身体。

两方之中，一个退热、补中益气，一个收敛、补充津液，由此而成的三豆乌梅白糖汤兼具二者之效，符合中医对温病“收之敛之，温之润之”的治疗方法，无论是对付冬春季节常见的发烧、咽痛、上火，或是用来预防呼吸道疾病的效果都是很好的。

此外，熬夜多、易上火、火热燥症状明显的人也可以经常喝一点来保健。

制作方法

材料：黑豆1把，黄豆1把，绿豆1把，乌梅3颗，白糖2调羹。

做法：

1.豆类提前用清水泡发6小时以上，洗净备用；

2.将浸泡好的豆子和乌梅一起放入锅中，大火烧开后小火熬煮2小时；

3.煮至豆子软烂成沙，即可加入白糖调味。

提示：因有豆类，痛风及高尿酸的朋友请谨慎食用；豆类易于变质，煮熟后请勿隔夜食用。

注意：服用本方后无效，或出现咽喉肿痛得厉害，吃饭都咽不下去的，说话就像含着汤圆言语不清。有或者全身症状比较明显，发热、头痛、四肢酸痛这些症状很明显的，一定要及时就医。

来源：养生中国微信公众号