据相关临床统计数据表明，抑郁症已经成为了现如今最为常见的一类心理疾病，该疾病甚至已经发展成为仅次于心脑血管疾病的第二大疾病负担源，对人类健康的威胁往往不容小觑。

从医学角度来看，抑郁症是一种典型的急性亚急性疾病，存在病发速率快、影响程度深等特点，并且在秋冬季节尤为常见，通过数据分析，20-30岁之间的青年人群是抑郁症的高发群体，并且女性患者数量占比要更高。

此外，在日常生活中，这3种人，都可能是“潜在抑郁症患者”，需积极进行调理。

1.性格自卑的人

在生活中，自卑性格的表现有很多，比如社交障碍、喜好炫耀以及敏感偏执等，都是典型的自卑表现，同时，身体外在特征的缺陷，例如肥胖、身高、相貌等，也容易成为自卑的来源。

自卑的人常常会对自身的能力持否定态度，同时，又会对周边环境与人群产生强烈的不满情绪，可能会在内心对他人进行腹诽，但又缺乏直接表达的勇气。久而久之，这些负面情绪就会改变大脑神经元的结构，进而成为精神类病情的潜在诱因。

此外，在进入社会后，强烈的现实落差感可能也会成为青年人群自卑的来源，倘若不能及时调整心态，那么抑郁症的发展速度就会很快。

2.存在家族病史的人

虽然目前并没有证据可以直接表明抑郁症存在一定的遗传性，但直系亲属中患有抑郁症的人群，其自身出现心理障碍的可能性的确要更高一些。

据国外相关医疗组织的统计显示，父母双方都患有抑郁症的儿童，其出现抑郁障碍的风险要提高至少10%，并且相关的病症表现往往要更为严重。

研究认为，这种情况的出现与原生家庭的教育环境及家庭氛围密切相关，如果父母本身的性格就比较内敛低沉，那么孩子就很难拥有一个充实幸福的童年，这种自幼开始的消极状态，就很容易成为精神病变的直接诱因。

3.遭受过重大打击的人

很多抑郁症患者都有一些藏在心底、难以释怀的“情感故事”，比如亲人辞世、爱情破裂、家庭离异等，这些都很容易使自己的心灵受到极大的打击。

部分人群的自我解压能力较弱，身边又缺乏可以倾诉、开导的对象，因此便很难对这些变故得以释怀，而这种隐藏的情绪在心中持续发酵后，就极有可能演变为抑郁症。