猝死这种情况并不少见，发生得很突然，让人措手不及，看起来好好的一个人突然间就去世了，需要去了解猝死是如何引起的。另外，不同原因导致的猝死叫法不一样，有的人属于性猝死，猝死发生在性生活过程中或者性生活结束后。

什么是性猝死呢？

许多人没有听过性猝死，反而是普通猝死比较常听到，但实际性猝死也很常见。

在身体不适应，或者性生活过程中犯错误后让身体不堪重负，特别是心脏处于高负荷状态，后续承受不了，可能会发生性猝死，一般发生在性生活过程中的猝死都称为性猝死。

哪些人要警惕性猝死？

1、酒后同房的人

喝酒后就喜欢进行性生活的人，发生猝死的风险大。有的人会通过酒精麻痹自己，觉得有了酒精作用可以更好产生冲动，从而提高自己的性能力，还能营造更好的氛围让彼此高度投入。

但是喝酒之后酒精刺激身体让血压波动，心脏受伤害，又接受性刺激，过度兴奋，酒精和性刺激兴奋双重作用，可能会让心脏承受不了，最后导致性猝死。可见，喝酒之后可不能进行性生活。

2、有严重心脏病发展的患者

有某些严重心脏疾病在发展的人同样不能同房，有的人有需求时毫无节制就展开性生活，觉得有欲望就应该满足，但已经心脏功能下降，出现严重的心脏疾病，有心绞痛、胸闷、呼吸不顺畅、心率异常等情况。

继续进行性生活消耗太多精力，体力，又反复受到刺激，可能会让心脏疾病严重而导致性猝死。

3、长期熬夜的人

长时间熬夜，已经处于过度劳累的状态，可不要进行性生活。有的人同房没有了解身体是否适应，已经长时间熬夜处于疲惫乏力的状态，想要休息来恢复正常精力，但还勉强去同房，接受着性刺激，同房过程中消耗太多体力，会不堪重负，从而导致猝死。

为了安全考虑，劳累，熬夜时间久应该马上休息，而不是去同房。

4、运动后还同房的人

已经进行比较剧烈的运动，在运动后多有疲倦感，需适当休息，补充能量，才能恢复良好状态。

如果已经运动后很劳累还去同房，在同房过程中继续消耗着精力和体力，会刺激心脏，而心脏处于高负荷状态，在不堪重负后可能会带来心源性猝死，这是许多人性生活过程中猝死的原因。